Já é setembro, época que dedicamos a lembrar da importância de quebrar um grande tabu: O Suicídio. Infelizmente todos os dias, durante o ano inteiro, muita gente vê O Fim como a única solução, sem perceber que pode haver um novo começo! Mas nunca é uma única causa, porém há fatores de risco:
🎗 Depressão
🎗 Doenças Crônicas ou Incapacitantes
🎗 Abuso de Álcool e outras Drogas
🎗 Desesperança
🎗 Desespero
🎗 Solidão
🎗 Vulnerabilidade Sócio Econômica
🎗 Quem perdeu alguém próximo por suicídio
Acha que está em Risco? Se tem estado mal ou pensado em suicídio busque ajuda!
🎗 Liga para alguém: Puxa qualquer assunto! Ter alguém por perto já alivia nossa dor
🎗 Tente Achar algo novo
🎗 Diminua consumo de Álcool ou outras Drogas
🎗 Busque ajuda com profissional de Saúde Mental
(Psicólogo, Psicanalista ou Psiquiatra)
🎗 Se já fez algo ainda pode haver tempo! Chama o SAMU 192 📞
E se for alguém próximo? Se te pedirem ajuda, ou acha que deve ajudar é importante lembrar:
🎗 Observe os Sinais
Isolamento, comportamentos perigosos,
aumento do uso de álcool e outras drogas
🎗 Converse
Puxar qualquer assunto pode fazer toda diferença
🎗 Evite dar Conselhos ou fazer Comparações
Faz as pessoas se sentirem piores. Só Ouça e esteja junto
🎗 Se ajude antes de ajudar
Se você estiver bem é mais fácil auxiliar quem você ama a melhorar
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Busque ajuda em:
📞 CVV: 188 para conversar com alguém
📞 SAMU: 192 se está em perigo
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Conheça a campanha:
Herbert de Moraes Vieira
Psicólogo | CRP: 05/53607
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